Najpopularniejsze perfumy męskie w 2013 roku, czyli zapachy, obok których nie potrafimy przejść obojętnie…

Podobno powonienie to zmysł potrzebny do szczęścia... Można sobie jedyne wyobrazić, o ile bylibyśmy ubożsi, gdybyśmy nic nie czuli. Zapach kwiatów, słodyczy, zapach lata, ulubionych potraw i oczywiście perfum. Te ostanie pełnią w naszym życiu bardzo istotne funkcje. Przede wszystkim, dopełniają nas samych, podkreślają naszą osobowość, indywidualność, stają się więc w pewnym sensie naszym osobistym kodem. Poza tym, chcemy ładnie pachnieć, aby uwodzić, oczarowywać innych i czuć się atrakcyjnym. W końcu perfumy tworzą pewną historię, budzą wspomnienia, doznania, emocje i skojarzenia. Świat perfum jest na tyle bogaty, że każdy z nas jest w stanie wybrać spośród nich ten jeden flakonik tylko dla siebie. Są zapachy, które oczywiście przypadają nam do gustu bardziej niż inne, są również takie, które płeć przeciwna uważa za bardziej zmysłowe, obserwuje się również pewną modę na dane perfumy.

Jakie zatem najpopularniejsze perfumy męskie znalazły się w czołówce, jeśli chodzi o rok 2013?

• Pierwszym z zapachów jest Paco Rabanne 1 million. Inspiracją tych perfum było złoto, które możemy odnaleźć wszędzie, zarówno w architekturze, sztuce, modzie, a teraz nawet we flakoniku. Jest to zapach siły, luksusu i bogactwa. Perfumy przeznaczone są dla mężczyzn, którzy nie boją się ryzyka i zawsze walczą o to, czego pragną...
• Kolejnym zapach, obok którego nie przejdziemy obojętnie, jest Eternity Calvin Klein. Śmiało możemy stwierdzić, że perfumy te to elita, elegancja zamknięta w pięknej butelce. Jest to zapach bardzo intensywny, wyrazisty, taki który zapamiętamy na długo. Wśród nut zapachowych znajdziemy tu: bergamotę, cytrynę, groszek, lawendę, drzewo sandałowe i piżmo.
• Kolejny zapach, choć nie nowy, gdyż zadebiutował w 2004 roku, to jednak cały czas bardzo lubiany i doceniany - Chanel Allure Home Sport. Jest to zapach dość uniwersalny, nadaje się bowiem zarówno na spotkanie biznesowe, jak i na randkę. Wyjątkowe i fascynujące nuty cedru, pomarańczy czy białego piżma sprawiają, że jest to zapach niezapomniany.
• Hugo Boss Dark Blue to kolejny zapach uwielbiany nie tylko przez mężczyzn, ale również przez kobiety. Zmysłowa, orientalna kompozycja z ponętną nutą korzenną została stworzona z myślą o odważnych i pewnych siebie mężczyznach. Kojarzą się z siłą, energią i działaniem.
• Najczęściej kupowanymi perfumami są również Mexx Waterlove Men. Jest to zdecydowanie świeży zapach podkreślający w mężczyźnie charakter i spontaniczność. Perfumy zostały stworzone na bazie cytrusowej bergamotki, aromatycznej bazylii, owocowej nuty jabłka, ananasa i melona. Wszystko to doskonale się ze sobą łączy i sprawia, że każdy mężczyzna może się poczuć świeżo i lekko.
• Esencja elegancji, zmysłowości i seksapilu zamknięta jest w perfumach Dolce Gabbana  Light Blue Men. Kobiety zachwycają się lekkim zapachem, który kojarzy im się z mężczyzną energicznym, zdeterminowanym i pewnym siebie. Możemy w nich odnaleźć mieszankę bergamotki, grejpfruta połączone z piżmem, czarnym pieprzem i rozmarynem.

Przeprowadzono badania, z których wynika, że niezadowolenie z życia i przygnębienie może być wynikiem przebywania wśród wrogich zapachów. Jeśli więc chcemy być szczęśliwi, a przy tym wyrażać siebie i czuć się atrakcyjni, wejdźmy do najbliższej perfumerii i sprawmy sobie flakonik ulubionych perfum. Może to właśnie będą te najczęściej kupowane w 2013 roku...?

Co kupić dziewczynie pod choinkę? Praktyczny poradnik dla wszystkich Mikołajów

Wigilia i święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas przepełniony miłością i rodzinną atmosferą. Wspólne ubieranie choinki, gotowanie, spędzanie czasu przy wigilijnym stole... ale przede wszystkim kupowanie prezentów i obdarowywanie nimi najbliższych! Bożonarodzeniowe podarunki są bardzo ważne i jak się niektórym wydaje - nie tylko dla dzieci, ale dla każdego z nas. Bez względu na wiek, płeć czy zainteresowania, wszyscy lubimy dostawać prezenty. Niestety, niektórzy mają problemy z ich wybieraniem. Choć mówi się, że kobiecie najłatwiej jest kupić podarunek, to jednak w praktyce okazuje się, że nie jest to takie łatwe…

Jaki więc prezent będzie najlepszy dla dziewczyny pod choinkę?

• Doskonałym prezentem pod choinkę będą oczywiście kosmetyki. Czy znacie kobietę, która ich nie lubi? Ten podarunek z pewnością ucieszy każdą panią, ale oczywiście musi być odpowiednio dobrany zarówno do typu skóry, preferencji zapachowych, jak również indywidualnych potrzeb. Wybierając kosmetyki warto zwrócić uwagę na zestawy kosmetyczne, które królują na półkach w tym właśnie okresie. Najlepiej prezentują się te elegancko zapakowane i oczywiście z interesującą zawartością. Przed zakupem kosmetyku warto poczytać, które z nich zrobiły w bieżącym roku rewolucję na rynku kosmetycznym, które są nowościami i wybrać te, które mają najlepsze opinie.
• Dobrym pomysłem na gwiazdkowy prezent są również perfumy. Jeśli dobrze znamy osobę, którą pragniemy obdarzyć z pewnością wiemy, jakie zapachy najbardziej lubi. Flakonik ulubionych perfum na 100% ją ucieszy.
• Kolejny prezent, który bez wątpienia będzie trafiony to ubrania, torebki, dodatki, czyli wszystko to, co dotyczy mody i wizerunku. Każda kobieta uwielbia apaszki, paski, rękawiczki czy - tak modne ostatnio - nauszniki. Z wielką więc przyjemnością włoży do swojej szafy kolejną taką rzecz. Jeśli natomiast jesteśmy odważni i pewni, że prezent ten nie będzie źle odebrany, postawmy na ładną, koronkową bieliznę, koszulkę nocną, a nawet miękki i puszysty szlafrok.
• Biżuteria! Dobrze dobrana do typu urody i indywidualnych upodobań. Niektórzy lubią bransoletki, niektórzy zawsze mają coś na szyi, inni uwielbiają kolczyki… Postawmy w tym przypadku – rzecz jasna – raczej na metale czy kamienie szlachetne. Żadnych podróbek!

Podarunki każdemu sprawiają radość, ale oprócz brania nauczmy się również czerpać przyjemność z ich kupowania. Wystarczy przecież zastanowić się co dana osoba lubi, jakie ma zainteresowania, a w razie czego delikatnie podpytać się co by chciała dostać, bądź czego jej brakuje.

Pielęgnacja cery jesienią i zimą to prawdziwe wyzwanie

Spadek temperatury już do ok. 10 °C powoduje, że naturalna ochrona skóry traci na skuteczności.

A gdy za oknem mamy O °C, bądź jeszcze mniej, nasza skóra zmuszona jest włączyć mechanizmy obronne. Późna jesień i zima to więc trudny okres, zwłaszcza dla najbardziej odsłoniętej części ciała, jaką jest twarz. Podczas tych pór roku skóra twarzy traci dwa razy więcej wody niż latem, przez co łatwiej ulega podrażnieniom, odmrożeniom czy wysuszeniom. Możemy jednak temu zapobiec. Wystarczy właściwie zadbać o cerę, stosując odpowiednie kosmetyki, a także właściwą pielęgnację. Jak więc wyjść naprzeciw zimie?

• Przede wszystkim, chrońmy naszą skórę. Do mycia nie stosujmy zwykłego mydła czy żelu, który jest niedopasowany do typu naszej cery. Spowoduje to jedynie dodatkowe jej wysuszenie i podrażnienie. Pamiętajmy również o tym, aby nie myć twarzy bezpośrednio przed wyjściem, a co najmniej 20 minut wcześniej. Zima to czas, w którym również nie warto eksperymentować z nowymi kosmetykami.  Skóra mimo tego jest już narażona na szkodliwe działanie mrozu, wiatru i niskich temperatur.
• Przed wyjściem z domu najważniejsza jest baza, czyli krem, który wesprze naszą cerę w walce z zimą. Powinien on mieć gęstą konsystencję, będącą wynikiem zawartości substancji tłuszczowych niezbędnych do ochrony przed szkodliwymi czynnikami. Zimą lepiej jest używać tłustych lub półtłustych kremów, natomiast unikać nawilżających. Te ostatnie bowiem zawierają najwięcej wody, która może nie odparować przed wyjściem z domu. W rezultacie zamarznie nam na twarzy tworząc odmrożenia i podrażnienia. Idealny krem na zimę powinien zawierać w swoim składzie: oleje roślinne, np. palmowy, kokosowy, lniany, olejek jojoba czy z pestek winogron, oleje zwierzęce i mineralne, np. wazelina, parafina, a także masło kakaowe czy shea, ceramidy, woski i kwas hialuronowy.
• Wszystkie stosowane przez nas jesienią i zimą kremy powinny zawierać, tak samo jak latem, filtry ochronne. Ma to znaczenie zwłaszcza przy cerze naczyniowej, z tendencją do przebarwień, a także suchej i wrażliwej.
• Warstwę ochronną naszej twarzy spełni również makijaż. O tej porze roku może on być nieco grubszy niż latem. Na rynku kosmetycznym możemy dobrać podkłady i pudry, które przygotowano specjalnie z myślą o jesieni i zimie.
• W chłodne dni nie zapomnijmy również o regularnej pielęgnacji naszej twarzy. Stosujmy maseczki – wieczorem możemy zaaplikować maseczki nawilżające i odżywcze, stosujmy peelingi, toniki i mleczka dostosowane do naszego typu skóry twarzy.
• Jesienią warto również przygotować cerę na nadchodzącą zimę. To doskonały czas na peelingi chemiczne, laserowe, zabiegi mikrodermabrazji, a także na zabiegi zamykania naczynek, nawilżania skóry i usuwanie przebarwień posłonecznych.

Oprócz samej pielęgnacji twarzy, warto pamiętać o właściwym nawodnieniu naszego organizmu. Minusowe temperatury sprawiają, że nie odczuwamy dużego pragnienia, dlatego też zdarza nam się pić sporo mniej. Jednak jest to tak samo ważne jak latem.  W ten sposób bowiem nawilżymy skórę nie tylko od zewnątrz, ale również od wewnątrz.

Wybieramy się w odwiedziny do świeżo upieczonej mamy… Jaki prezent będzie najlepszy dla niej i dla maluszka?

Ciąża i narodziny maleństwa to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety, ale również i jej najbliższych. To czas wielkiej radości, szczęścia oraz dużych zmian i nowych przyzwyczajeń.

Gdy młoda mama zadomowi się już dzidziusiem w ich wspólnym gniazdku, przychodzi czas na odwiedziny całej rodziny i przyjaciół. Jeśli właśnie znaleźliśmy się na liście gości, nie wypada nam przyjść z pustymi rękami. Miłym gestem jest podarowanie mamie i maluszkowi prezentu, który nie tylko ucieszy całą rodzinkę, ale również będzie przydatny.

Jaki upominek będzie więc najlepszy?

• Jednym z dobrych pomysłów jest poduszka do karmienia - tzw. fasolka. W zależności od wybranego modelu, możemy mieć poduszkę z gąbki, bądź wypełnioną groszkiem. Przy zakupie zwróćmy również uwagę na to, aby miała ona zdejmowany i łatwy do wyprania pokrowiec. Jest to prezent, który z pewnością przyda się każdej karmiącej mamie. Dzięki poduszce czynność ta będzie dużo wygodniejsza, zarówno dla mamy, jak i dziecka.
• Dobrym i zarazem praktycznym prezentem będzie z pewnością torba do wózka, organizer na ścianę lub kosmetyczka łazienkowa, w której młoda mama będzie mogła trzymać wszystkie niezbędne kosmetyki do pielęgnacji maluszka. Dzięki tym akcesoriom wszystko co aktualnie potrzebujemy, będzie znajdowało się w zasięgu naszej ręki.
• Jeśli poszukujemy prezentu specjalnie dla maluszka, od jakiegoś czasu hitem są zabawki z biało - czarnymi motywami. Dlaczego będą one dobrą inwestycją? Małe dzieci nie odróżniają kolorów, natomiast biały i czarny to barwy najlepiej przez nie widziane. Kontrast ten więc jest dla nich bardzo interesujący, a do tego stymuluje prawidłowy rozwój psychoruchowy i intelektualny. Możemy więc podarować maluszkowi książeczkę harmonijkę, miękką grzechotkę, bądź czarno - białą książeczkę dla niemowląt.
• Świetnym pomysłem może być również lampka do pokoju dziecięcego, która nie tylko świeci w różnych kolorach, ale również wyświetla piękne animacje, a dźwięk spokojnych kołysanek pozwala dziecku się wyciszyć i smacznie spać. Lampki tego typu automatycznie włączają się, kiedy dziecko tylko zapłacze lub wtedy, gdy ustawimy je na konkretną godzinę.
• Jeśli dobrze znamy świeżo upieczoną mamę, możemy kupić jej bardzo pomocne poradniki, które podpowiedzą jak uspokoić dziecko, gdy mocno płacze, co zrobić, kiedy nie chce usnąć, bądź co zrobić, kiedy maluch jest niejadkiem.

Dobrym upominkiem dla młodej mamy będzie również prezent, który będzie przeznaczony jedynie dla niej. Nie zapominajmy o tym, że każda mama jest kobietą, a więc w dalszym ciągu uwielbia kosmetyki, biżuterię, galanterię... Może więc warto kupić dla niej prezent, który dostałaby od nas zanim została mamą.

Kosmetyki pielęgnacyjne godne polecenia w 2013 roku

Choć każda z kobiet jest inna, ma różne potrzeby, marzenia, zainteresowania... to jest jednak coś, co łączy je wszystkie. Jest to oczywiście pragnienie, aby zawsze dobrze wyglądać, a także miłość do kosmetyków.

Kosmetyki to akcesoria, bez których większość kobiet nie wyobraża sobie życia. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem pozwalają one na właściwą pielęgnację ciała, radość z pięknych włosów, zachowanie młodości i zawsze dobrego samopoczucia. Wybierając się do drogerii jedne z pań szukają nowości, inne są wierne konkretnym markom przez długie lata, a jeszcze inne ciągle szukają kosmetyków, które w 100% będą spełniać ich oczekiwania. Bez względu jednak na to, do której z grup się należy, każda z kobiet lubi czytać o nowościach, które regularnie pojawiają się na rynku kosmetycznym. Chcemy być na bieżąco, aby nie przegapić produktu, który mógłby stać się tym jedynym, mieć lepsze i idealne dla nas właściwości czy skuteczność, w porównaniu z tym, co stoi w danej chwili na naszej łazienkowej półeczce z kosmetykami.

W każdym roku na półkach sklepowych pojawia się przynajmniej kilka nowych kosmetyków. Nie inaczej sprawa ma się z rokiem 2013, który obfitował w innowacje kosmetyczne.

Oto te, które można szczególnie polecić…

·         Balsam do ciała pod prysznic firmy Nivea. Jest to innowacyjna formuła, którą nakładamy na mokre ciao, po czym spłukujemy pozostałości balsamu i wycieramy skórę do sucha. Balsam szybko odżywia i nawilża naszą skórę, a my nie musimy czekać na jego wchłonięcie po kąpieli. Jest to produkt dla osób, które nie lubią bądź nie mają czasu na długą pielęgnację, a chcą widzieć jej efekty praktycznie natychmiast.

·         Kolejny produkt zainteresuje każdą kobietę, która zamiast balsamu woli nawilżać skórę olejkami. Firma Eveline stworzyła arganowy suchy olejek do ciała, który głęboko odżywia, regeneruje, odbudowuje naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka i neutralizuje działanie wolnych rodników. Jego fenomen polega na tym, że nie jest on tłusty, szybko się wchłania i ma przyjemną lekką konsystencje.

·         Dla zwolenniczek pięknej i naturalnej opalenizny firma Bielanda opracowała nawilżający mus do ciała, który w bezpieczny sposób pozwala osiągnąć skórze brązowy odcień, a do tego rozświetla ciało złotymi drobinkami. Ekstrakt z bursztynu poprawia jędrność i elastyczność skóry, poza tym dobrze nawilża i pielęgnuje ciało.

·         Wiele nowości pojawiło się również w grupie kosmetyków zwalczających niedoskonałości skóry wywołane cellulitem, zatrzymywaniem się wody i nadmierną tkanką tłuszczową. Wiodącą firmą jest tu Eveline, która wprowadziła na rynek technologię "Smart body look expert" gwarantującą natychmiastową poprawę, wyrzeźbiony kontur ciała, usunięcie i eliminację lipidów ze skóry, a przez to redukcję uporczywych krągłości i cellulitu.

·         Żele pod prysznic Original Source już od jakiegoś czasu możemy spotkać w wielu drogeriach. Są to żele pod prysznic, które „walczą z rutyną”. Przepełnione naturą, przepięknie pachną, a do tego przyciągają niezwykle kolorowymi opakowaniami. W tym roku dołączą do nich nowe zapachy, m.in. Raspberry & Cocoa czy Mandarin & Basil.

Warto przeglądać kosmetyczne nowości, czytać o nich opinie, a także sprawdzać, które z kosmetyków otrzymały prestiżowe nagrody. Możemy wtedy znaleźć specyfik, który z powodzeniem zastąpi nasz poprzedni i będzie sprawował się od niego o wiele lepiej.

Cała prawda o myciu włosów, czyli… Czy częste mycie wpływa na ich kondycję?

O tym, że pielęgnacja włosów jest bardzo istotna, wie chyba każdy. Nie wszyscy jednak orientują się, że to, w jaki sposób myjemy włosy, jakich produktów używamy do ich pielęgnacji i ile czasu poświęcamy na tę czynność, ma niesamowity wpływ na kondycję i wygląd naszych włosów.

Od dawien dawna krąży wiele mitów o tym, że zbyt częste mycie włosów powoduje ich osłabienie, przetłuszczanie się skóry głowy, wypadanie włosów... Czy to faktycznie jest tylko mit, a może jednak jest w tym ziarno prawdy?

Eksperci w dziedzinie fryzjerstwa jednoznacznie twierdzą, że częstotliwość mycia włosów powinna być dobrana indywidualnie do każdego rodzaju skóry i ewentualnych problemów z nią związanych. Nie ma na to jednej recepty czy uniwersalnej reguły. Nie można założyć, że dla wszystkich osób na świecie najlepszym rozwiązaniem będzie na przykład mycie włosów trzy razy w tygodniu, bądź codziennie. Jednocześnie warto podkreślić w tym miejscu, że stwierdzenie "zbyt częste mycie włosów" po prostu nie ma racji bytu. To, jak często powinniśmy myć włosy, zależy od naszych preferencji i indywidualnych potrzeb. Wiadomo, że osoby ze skłonnością do łojotoku czy trądziku, będą cierpieć na przetłuszczanie się włosów, w ich przypadku z pewnością będzie wymagane mycie każdego dnia. Osoby, które mają natomiast suche włosy, mogą tę czynność wykonywać rzadziej.

Na kondycję włosów wpływa jednak nie tylko częstość mycia, ale również sposób, w jaki to robimy.

Jakie są zasady prawidłowego mycia włosów?

• Przed każdym myciem powinniśmy włosy dobrze wyszczotkować. Wyeliminujemy wtedy ilość wypadalnych włosów podczas ich mycia.
• Ilość nakładanego szamponu powinna przypominać wielkością ziarnko grochu. Przed nałożeniem go na włosy, warto rozcieńczyć szampon wodą.
• Szampon nakładamy najpierw na skórę głowy, a dopiero później rozprowadzamy go na włosach aż po same ich końce.
• Podczas mycia wykonujemy masaż głowy, który pobudza krążenie krwi i dodatkowo ma działanie relaksujące.
• Na koniec należy włosy obficie spłukać, najlepiej chłodną wodą, co spowoduje zamknięcie się łuski włosa, dzięki czemu będzie on lśniący i gładki.

Kluczowy w myciu włosów jest również dobór szamponu i odżywki do konkretnego rodzaju włosów. W zależności od naszych preferencji czy kondycji włosów, możemy kupić odżywkę do spłukiwania, bądź taką, którą pozostawiamy na włosach do kolejnego mycia. Jeśli borykamy się z problemami skórnymi typu łupież czy łuszczyca, warto zaopatrzyć się w specyfiki lecznicze, które dostępne są w aptekach bez recepty.

Podsumowując… Każdy z nas powinien myć włosy tak często, jak tego potrzebuje. Ważne jednak, aby wykonywać tę czynność prawidłowo i stosować kosmetyki, które są indywidualnie dobrane do typu włosów jak i ewentualnych problemów skórnych. 

Jedz w zgodzie ze sobą, czyli dobór diety do grupy krwi!

Aby wyglądać i czuć się dobrze, trzeba się zdrowo odżywiać. A co to znaczy zdrowo? No właśnie…

Większość z nas wie, że dobre są warzywa i owoce, a słodyczy powinniśmy unikać, że lepiej jeść gotowane niż smażone… no i oczywiście z umiarem. Pamiętamy także, że należy dostarczać organizmowi potrzebnych witamin i innych substancji, aby prawidłowo funkcjonował, zapominamy jednak o innej sprawie, a mianowicie o tym, że różnimy się od siebie. Różnią nas nie tylko ulubione potrawy, tryb życia i ilość spożywanego jedzenia. Różnią nas przede wszystkim POTRZEBY. A to, co jest potrzebne danemu organizmowi, wyczytamy nie z kolorowego pisma prezentującego kolejną dietę – cud, tylko między innymi z naszej grupy krwi!

Nie jest to mit, nie jest to informacja wyssana z palca ani wyczytana z tytułów goniących za sensacją. Grupa krwi po prostu wpływa na wiele procesów zachodzących w każdym żywym organizmie, co przekłada się między innymi na: bilans energetyczny, podatność na określone choroby, reakcje na stres, a nawet na temperament. Okazuje się, że grupa krwi gra istotną rolę w procesach trawiennych, dlatego właśnie można pokusić się o opracowanie konkretnego menu, optymalnie dobranego dla osoby z daną grupą krwi lub… pamiętać zwyczajnie które produkty przy naszej grupie krwi są wskazane (i jeść ich najwięcej), które są obojętne, a które niewskazane (i tych zawsze unikać).

Oto kilka ogólnych wskazówek…

• Grupa 0 à mięso
  Osoby z grupą krwi oznaczoną jako 0 muszą zadbać o to, by dostarczać organizmowi dużo białka zwierzęcego, a zatem w diecie powinno pojawić się na pewno mięso.

•  Grupa A à warzywa i owoce
  Ludzie z grupą krwi A to urodzeni wegetarianie, tzn. wegetariańska dieta przysłuży im się najlepiej. Wskazane są tutaj przede wszystkim: warzywa, owoce, produkty sojowe

•  Grupa B à ryby i nabiał
  Ci, którzy mają krew grupy B powinni skupić się na produktach mlecznych, rybach i owocach morza.

• Grupa AB à warzywa i owoce oraz ryby i nabiał
  Szczęściarze mający krew AB mają największy wybór, bo dobrze im robią zarówno produkty wskazane dla grupy A, jak i te dla grupy B. To bogaty jadłospis bazujący na warzywach, owocach, nabiale oraz rybach.

Inne ciekawe artykuły:
http://www.rossnet.pl/Artykul/Dieta-zgodna-z-grupa-krwi-0,198988
http://www.rossnet.pl/Artykul/Dieta-dla-osob-z-grupa-krwi-A,199064

Co zrobić, aby blizna po porodzie stała się mniej widoczna?

Ciąża to jedno z ważniejszych wydarzeń w życiu każdej kobiety. Wiąże się z wielkim szczęściem, radością, ale także wieloma obawami. Do jednych z najczęstszych należą np. lęk przed zmienionym wyglądem ciała czy obniżoną atrakcyjnością, zwłaszcza okolicy brzucha. Skóra na nim przez dziewięć miesięcy jest bowiem mocno naciągnięta, powstają rozstępy, zmniejsza się jędrność, a gdy samo rozwiązanie odbywa się przez cesarskie cięcie, dochodzi do tego blizna poporodowa.

Co zatem możemy zrobić, aby pamiątkę po urodzeniu dziecka w postaci blizny zminimalizować i sprawić, by stała się jasna i prawie niewidoczna?

• Przede wszystkim, ważna jest sama pielęgnacja blizny po porodzie. Należy ją dokładnie obserwować, sprawdzać czy prawidłowo się goi i czy niepodkrwawia, a w razie problemów od razu zgłosić się do lekarza. Ważnymi zabiegami pielęgnacyjnymi są regularna zmiana opatrunku, przemywanie rany wodą z mydłem (najlepiej takim dle dzieci) i do zdjęcia szwów przynajmniej raz dziennie gazikiem z 70% spirytusem. Gdy blizna po cięciu cesarskim zagoi się, możemy zacząć stosować specjalne maści bądź leki, które mają za zadanie zmniejszyć zaczerwienienie, wyrównać bliznę i sprawić, aby była gładka i płaska. Są to sterydy, materiały silikonowe, plastry, a także maści zawierające najczęściej wyciąg z cebuli morskiej, heparynę czy masę perłową. Podczas nakładania preparatów warto zastosować również masaż blizny. Polega on na wykonywaniu ruchów okrężnych wzdłuż całej blizny i poprzecznych wokół blizny. Zabieg ten przyspieszy krążenie w tej okolicy, a więc wspomoże regenerację i zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia bliznowca.
• Gdy tego typu działania nie wystarczają i należymy do tej grupy osób, u której wystąpił bliznowiec bądź przerost blizny, musimy zastosować inne metody leczenia. Jedną z nich jest laseroterapia, inną krioterapia, jeszcze inną presoterapia, polegającą na leczeniu zmian bliznowych uciskiem. Bardziej inwazyjną metodą pozbywania się blizn jest również ich chirurgiczna korekcja.

Poród przez cesarskie cięcie pozostawia po sobie pamiątkę w postaci blizny, jednak nie oznacza to, że nie założymy już skąpego bikini. Gojenie się jej - co prawda - zależy od predyspozycji i warunków genetycznych, ale właściwa pielęgnacja i stosowanie wybranych metod leczenia mogą sprawić, że blizna będzie prawie niezauważalna.